Рассказываем о растении, содержащем более 140 полезных компонентов против стресса, старения и усталости – о родиоле розовой
В аптеках и интернет-магазинах представлен большой выбор «золотого корня» — в виде настоек, капсул, крема, а варианты применения можно найти от медицинских до весьма оригинальных. Например, народная медицина рекомендует отваривать его в вине и принимать при болях в спине, тибетские лекари советуют применять родиолу при лихорадках и отравлениях, монгольские – при переломах и ранах. При этом ценность этого растения действительно признана учеными.
Сегодня рассказываем об этом популярном адаптогене и тонкостях его применения.
Родиола розовая (Rhodiola rosea, золотой корень) многолетнее цветущее растение семейства злаковых, корни которого на изломе розового цвета. Это одно из самых популярных и интересных с точки зрения медицины растений.
По результатам исследований родиола розовая признана медициной как стимулирующее
и адаптогенное средство.
Ее состав сложен и включает более 140 активных соединений. Адаптогены стимулируют защитные силы организма, тем самым повышая его работоспособность и сопротивляемость к неблагоприятным внешним факторам.
Согласно исследованиям, родиола розовая:
-
Повышает скорость восстановления поврежденных нервов;
-
Предотвращает разрушение нервной ткани;
-
Обладает аналептическим (возбуждающим) действием;
-
Улучшает когнитивные функции – обучение, внимание, память;
-
Обладает аксиолитической активностью (уменьшение тревоги, страха), оказывает выраженное антидепрессантное воздействие.
Механизм действия родиолы розовой частично объясняется способностью растения влиять на уровни нейромедиаторов в мозге, таких как серотонин, дофамин и норэпинефрин. Родиола также предотвращает высвобождение катехоламинов (основных факторов стресса), профилактирует истощение надпочечников, индуцирует биосинтез эндорфинов и других нейропептидов.
Рекомендованная суточная доза родиолы розовой – 80-100 мг, длительный прием 2-3 раза в день в первую половину дня по принципу «меньше, но дольше». В нашей линейке родиола розовая находится в составе комплекса MindBooster. Его суточная дозировка содержит 84 мг экстракта родиолы – безопасная, но при этом работающая.
Как заметить эффект:
-
Утром нет усталости, но есть запас сил на день, высокая работоспособность;
-
Начинает хватать сил до конца дня, остаются силы на личную жизнь и спорт вечером;
-
Тяжелые умственные задачи не кажутся такими сложными – мозг работает быстрее и эффективнее;
-
Меньше тревожности – больше ощущения спокойствия и контроля над ситуацией;
-
При выполнении тяжелой физической работы меньше утомления и болей в мышцах;
-
Улучшаются память и внимание.
Как справиться со стрессом, а также про горячие скидки и секретные акции, рассказываем в нашем Telegram-канале и группе ВКонтакте. Подписывайтесь, будет интересно!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Ноотериа Лабс»,
ОГРН 1215400008207
